„Herzenssache“: Gesund durch den Herbst

Viele Menschen merken in dieser Jahreszeit, dass die Energie nachlässt, die Stimmung schwankt und das Immunsystem leichter anfällig wird.

In der heutigen Ausgabe von „Herzenssache“ mit Stefanie Daiber um 21 Uhr schauen wir gemeinsam auf drei Bereiche, die uns durch den Herbst tragen:

* die Naturheilkunde mit ihren stärkenden Möglichkeiten,
* die Ernährung, die uns wärmt und schützt,
* die Bewegung, die unser Herz-Kreislauf-System in Schwung hält,
* die Kräuterkunde, die uns mit der Kraft der Pflanzen begleitet.

Ich freue mich auf Euch!